Ik blijf bij je, zo lang je bevalling duurt…
Wat is een doula
Op www.doula.nl vind je een goede definitie van wat een doula kan zijn. Maar belangrijker voor jou is te weten wat Ik als doula voor jou kan betekenen en hoe ik het beroep van doula invul.
Goed gevoel
Ik hoop dat ik jou en je partner kan begeleiden naar een bevalling waar jullie met een goed gevoel op kunnen terugkijken.
Voortraject
Voor mij zit een belangrijk deel van de begeleiding in het voortraject. Tijdens de voorgesprekken bouwen we wederzijds vertrouwen op en geef ik je praktische tips waardoor je niet tegen de bevalling opziet, maar er naar uitziet!
Ik heb gemerkt dat het heel belangrijk is dat ik eerlijk tegen je kan zijn, en jij tegen mij! We moeten samen helder krijgen wat jij graag wilt. Ik kan je hierin handreikingen bieden. Het is aan jou (en je partner) om daar mee aan de slag te gaan (die verantwoordelijkheid laat ik bij jullie). Weet wel dat een fijne bevalling in veel gevallen voorbereiding vraagt en vaak ook oefening. Wanneer je er voor kiest om bijvoorbeeld geen ‘cursus’ te doen, dan kan het zijn dat je bepaalde vaardigheden (denk aan ademtechnieken en/of houdingen) mist die tijdens de geboorte nodig kunnen zijn. Ik kan je deze technieken aanleren, maar het is van belang dat je dan zelf de verantwoordelijkheid neemt om deze te oefenen. Zo ook met baringshoudingen.
Wederzijds vertrouwen, zó belangrijk!
Begeleidingstraject
Na ons kennismakingsgesprek, bij jou thuis, bepalen we samen of ik degene ben die jouw bevalling gaat begeleiden. Als dit zo is zullen er minimaal nog twee (maar meestal drie) gesprekken plaatsvinden voor de bevalling. Ik zal bij jouw bevalling komen op het moment dat we vooraf samen bepaald hebben en ik blijf tot je kindje is geboren.
De bevalling
Wat ik doe tijdens de bevalling? Dat kan van alles zijn:
- Ik betrek je partner bij alles
- Ik praat je moed in
- Ik steun je partner
- Ik kan je helpen met het bijhouden van de tijd tussen de weeën
- Ik kan het geboortebad opzetten
- Ik help je partner om jóu te kunnen helpen (dus geef ik hem eten, drinken en zorg dat hij/zij naar de wc gaat!)
- Ik dep natte washandjes op je voorhoofd
- Ik masseer je
- Ik geef je tegendruk
- Ik kijk je lievelingsfilms met je
- Ik maak foto’s als het moment het toelaat
- Ik laat je zijn…
Ik geef jou en je partner alle ruimte
En als het bovenstaande allemaal niet nodig is? Dan kijk ik naar je, observeer en geniet!
Binnen twee weken zorg ik (indien je er prijs op stelt) dat je een mooi bevallingsverslag krijgt geïllustreerd met foto’s en hebben we nog een nagesprek waarin we het traject zullen evalueren.
Wat doet een doula niet
Ik vind het belangrijk dat je weet dat ik geen medische handelingen verricht en ook niet het werk van de kraamverzorgster overneem. Iedereen heeft tijdens de bevalling zijn of haar eigen taak.